新竹走走｜五峰走走：登山初體驗，沿百年隘勇線攀登油羅山

 行程路線： 
07:30- 高鐵新竹集合出發
07:30-09:30 | 車程(至油羅山第一登山口)
09:40-10:10 | 離線地圖教學
10:10-12:00 | 爬升
12:00-14:30 | 登油羅山三角點、森林野餐體驗(無痕山林觀念)
14:30-16:30 | 下山
16:30-17:00 | 休息
17:00- 返回高鐵新竹站
 
 將帶領你一路探訪 ： 
🗻新手也能輕鬆的入門攀登路線
🔦 攀登技巧教學
🗺 離線地圖教學，繪製自己的登山軌跡
🍲森林野餐體驗

說起攀登油羅山古道，或許羅山林道露營更是大眾所熟知的熱門行程，連綿不只的筆直柳杉林，加上雲霧繚繞的山林氛圍，有著如入迷霧森林的錯覺，總讓人們魂牽夢縈。然而，島內散步這回不向愜意低頭，決定彎進油羅山一號登山口，開啟一堂給登山新手的初體驗課程，以攀登一座山，作為認識一片土地的田野踏查之旅，行程將跟隨專業登山嚮導，不只學習登山入門知識，更能讀懂沿途自然與人文，用最貼近土地的方式，拜大自然為師！

踏上百年隘勇線！原來自然山林裡藏著族群對抗的過去！
「當山上樹種過於單一，往往說明這片土地是人造林。」在外人看來平凡無奇的植物世界裡，其實總藏了不平凡的歷史與過去。由一號登山口起登的路線，正與日治時期，日本人為征服原住民部落而拓墾之隘勇線有九成比例重疊，記憶著當時日本政府決意入山，在山稜線上廣泛部署警備線的過去。因而，攀登油羅山，不只遊走百年前隘勇線的路程，沿途也有人文歷史遺跡，不論大致可辨識的羅山駐在所，或是土石堆疊而成的隘寮夯土牆，還是當年留下作為烤木炭、保暖用途的木炭窯，都是過去族群對抗的歷史痕跡，依稀可辨。

此外，漫步山徑，看著油羅山間密佈的柳杉樹林，不說不知道，原來這片山林早已經過人們拓墾，目前所見都是植林成果，正是日本時期便展開的人造林事業，透過攀登一座山，不只體會前人的故事，更能開始反思人與山林的密切關係。

 登山初心者的第一課！備好行囊、讀懂地圖、調整腳步！
你曾想過，百年前的人們，如何在山林間不至於迷路？如何透過手杖減少體能消耗？又如何透過調整腳步，找到最好的攀登姿勢？

讀懂地圖就是必修學分的第一課！本次旅程將聘請專業登山嚮導同行，攀登之前不只將傳授多年地圖判讀經驗，也將手把手分享行囊打包、裝備使用、腳步調整等訣竅，讓登山小白能以油羅山為出發，好好學習與山的互動之道，在安全前提下，展開認識山林的行程！而攀登油羅山，單程約四公里路程，共計爬升約六百公尺，是條挑戰性與樂趣性兼具的山林縱走路線！

 目標三角點！無痕山林前提下，享受山林野餐之樂！ 
山如何永續，靠的是人們的自律！考量登山倫理的重要性，遊程之初便會溝通無痕山林觀念，在享受大自然同時，也降低對山林的傷害。

而完成三角點攀登後，眺望遠方層層山巒，感受雲海包覆的同時，專業嚮導也將兼職山中大廚，在攀登之後，為大夥準備山友習慣的午間餐點，作為舒緩身體疲憊的解方。當能享受著大自然帶給我們的寧靜與安穩氛圍，就能忘卻山下一切煩惱。在這，身邊的山友與大自然的一切，都是朋友。

登山，作為一日身心挑戰，或許身體感受疲憊，內心卻能無比充實，每當在城市遇到任何困難，生活中卡住時，森林就是你最好的解答，陪著一一解開困擾，正是最好的充電站。

 油羅山簡介 
油羅山適合想訓練體力的登山初學者，路程約4-5小時左右即可完成，且過程中能夠體驗多樣化的地形，如攀登、稜線等等，非常適合未來想持續登山卻還沒有嘗試過的人入門登山步道。

📢登山口：油羅山登山口共有三個，本次行程走的路線上是從第一登山口上去再原路折返（A進A出）。
📢爬升：油羅山三角點海拔為 1764 公尺，登山口海拔約 1152 公尺左右，約需爬升 600 公尺，一開始的路段就是陡上，對於體力不好或是平常沒有在運動的人並不算好走，要前往的人請先斟酌自己的體能狀況喔！
📢 距離：油羅山來回里程約 5.6公里，所需花費時間依腳程不一約 4～5 小時可完成。
📢路況：油羅山的山徑皆是土石山徑，因為地處中海拔雲霧帶的緣故，所以山徑常年濕滑，要小心行走。
📢難易度評比(星級越多代表越難)：
十八尖山⭐
飛鳳山⭐⭐
七星山⭐⭐
油羅山⭐⭐⭐
加里山⭐⭐⭐⭐⭐

 建議穿搭 
建議以洋蔥式穿搭，分為「底層、中層、外層」3個部分，它們各自有不同的材質及功能。
一、底層：穿在最裡面，與身體最直接接觸，必須選擇有「吸濕、排汗、透氣、抗臭」的衣服，才能維持身體的乾燥與舒適。
二、中層：中層衣物最注重「保暖性」，冷了就穿，熱了就脫，可依照個人需求攜帶1-2件，例如刷毛衣+羽絨外套。
三、外層：除了最重要的「防風、防水」功能，身為穿在最外層的衣服，也肩負著讓其他人說出「很好看耶」的任務。



※圖文提供：內政部

 建議攜帶裝備 
📢強烈建議攜帶：
身分證件、水2公升、行動糧一日份、雨衣雨褲、頭燈或手電筒、禦寒衣物、碗筷、登山杖、垃圾袋(無痕山林，務必將垃圾全部帶下山)

📢以下依個人需求準備：
帽子、手套 、登山鞋 、保暖衣、雨具 、外套、替換衣物、背包、背包罩、水壺、哨子、護膝、衛生紙、相機、行動電源、防蚊液、毛巾、防曬油 

📢需先下載離線地圖：
健行筆記(免費)

山林日誌(需一次性費用$170)

 登山注意事項 
📢實戰篇：
1. 新買登山鞋建議先試走幾次以防破皮、起水泡等情形
2. 兩截式雨衣才能確保不受大雨淋溼(尤其是褲腳、鞋子)
3. 在登山行進間因體溫調節機制極高的機率會大量出汗，建議底層穿著排汗材質衣服，並準備薄外套於休息期間穿著
4. 參加活動前為利登山體能負荷，建議做好行前訓練，例如心肺有氧訓練、核心肌群肌力訓練
5. 如太久沒有穿的鞋子建議不要穿上山，可能因氧化反應使得鞋底分離

📢活動篇：
1. 同意攀登高山活動及從事野外健行活動，具有潛在的危險性，若發生意外會導致嚴重受傷或死亡。
2. 必須確認身體健康狀況良好，可適合從事攀登高山及野外健行活動，有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕...等，不適合從事旅遊戶外活動等症狀者，或年齡過小及身體狀況無法獨自完成行程者，請勿報名參加。（身體狀況有疑慮者，請事先問過醫生同意後，再行報名，報名時並請忠誠告知身體狀況）
3. 遵守活動相關規定，願意聽從領隊及嚮導人員的指導，隨時注意自身安全，並不危及他人安全。若因個人疏失導致意外傷亡（踩空、失足...等），願自行負責。（含因個人身體不適，而未主動告知嚮導、領隊人員）
4. 參加活動請依約準時至指定地點集合，未準時抵達導致無法參予活動，也無法在中途加入者視為自動放棄論！不得要求改期或退費。(出發當天聯絡電話請保持暢通如因提供的資訊錯誤或無法通訊導致訊息延誤，願自行負責。)
5.活動期間如因個人心理、生理、體能或裝備不足之因素，經領隊嚮導認定無法繼續行程或基於團隊立場有時間及安全上之考量無法繼續行程時須無條件終止，其未完成的部分作自動放棄論不得要求退費，所衍生之費用(如：人力、交通、食宿等)須自行負擔。

午餐合作餐廳｜

 

📍行程附贈：新竹走走紀念品－原生植物香料鹽五峰走走風味1款 （四條路線限定香味共4款，歡迎搜集！）

註：若有變動依實際提供成品為主

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