宜蘭豐富的水綠海洋資源、歷史文化，吸引許多友善小農和文化工作者返鄉創業；但大眾對宜蘭旅遊的理解仍未有明顯改變，甚至不時會有「宜蘭要做好臺北的後花園」的言論，宜蘭本身豐富多元的文化內涵與特色仍不為眾人所知。島內散步定期舉辦宜蘭的遊程，想藉由串連在地團隊、設計以在地文化為主體的深度小旅行，期待能帶著更多台灣不同地方的人認識道地的宜蘭，也讓在地團隊能有固定的經濟支持。

本計畫以「漫步宜蘭的五種生活」作為主軸，鎖定台北地區25-45歲的上班族，這些上班族經過幾年的社會歷練，開始追求更好的生活品質，而旅行中的漫步就是其中一個方式，透過旅行漫步、散步，建立和陌生地區的人、土地、文化的關係，理解更多在地生活故事，散步與漫步讓人可以好好減緩生活忙碌節奏。目標族群鎖定個人報名參加。來到宜蘭，感受獨特的悠閒氣氛，聽導覽故事，在文史、文化、自然的交錯下，連結更多人包括在地團隊、同行的夥伴。

以「在五種博物館（路線）帶出五種生活感」做搭配，從在地生活、在地發展與在地故事出發，看見宜蘭百年來的樣貌，重新定義自己的樣貌，也重新理解生活在台北的樣貌是如此不同：

1. 深溝農事日常：和慢島生活合作，農事體驗、手搗麻糬體驗。

2. 宜蘭丟丟銅仔：鐵路沿線導覽，介紹各車站的故事。

3. 頭城老街生活：在地店家與物產。

4. 蘇澳礦業繁華：以礦業、冷泉為主題。

5. 蘭城民主時代：介紹宜蘭民主進程的歷史，搭配市區的街區導覽。

計畫本身也以下列目標為核心：

1.遊程永續經營： 透過執行遊程與地方團隊交流在臺北長期經營文化經濟產品、深度發展文化體驗的經驗，培力地方團隊建構可供深度文化旅遊體驗的輕旅行路線，提供高品質並能永續經營的文化經濟產品。盤點與整合宜蘭地區具有特色文化內涵之館舍與場域資源，共同形塑一個以文化內涵為核心的地方館舍群、知識庫與展示場域，並建立未來繼續整合協作與品質提升的運作基礎。

2.地方共創：依地方團隊的專長、地方文化館的特色整合協作，共同策劃及執行遊程，呈現宜蘭文化之內涵與特色；透過博物館提升與其他公、私部門整合協作，呈現宜蘭文化之內涵與特色，並深化以文化為主題之地方知識建構與傳播，具體實踐「宜蘭是一座博物館」。

3.文化知識傳遞：和地方團隊一起盤點地方知識與歷史文化內涵，及如何用調整遊程帶領、加入體驗活動與參與者溝通，深化以文化為主題之地方知識建構與傳。

4.環境教育：於遊程中加入環境永續的議題，讓旅程達到遊人、在地社區、環境的共好。