水水蘭陽｜三星一日：從電火到米香，順著純淨之河走進有機村落

在蘭陽溪流域裡，山裡的水不只流向大海，也悄悄形塑了宜蘭的生活。水從山谷間匯聚，先轉動發電機，成為照亮城市的電力；再順著溪流流入平原，灌溉田野與村落，成為餐桌上的米與蔬菜。

 島內散步將帶你發現 

⚡ 蘭陽綠能心臟｜走進台電水力發源地，一滴水發四次電的循環奇蹟
🏠 宜蘭經典風味｜品三星清爽蔥蒜料理，一窺卜肉發祥的秘密
🌾 電火溪畔有機村｜安農溪旁有機農村，青銀共治的田間日常

 行程路線

09:30 ～ 09:40 羅東車站集合
10:30 ～ 12:30 百年綠能心臟Ｘ蘭陽發電廠天埤機組導覽
12:30 ～ 14:00 三星發祥卜肉Ｘ清爽蔥蒜風味料理
14:10 ～ 16:10 安農溪有機村導覽Ｘ天然稻香筋膜棒手作
16:20 ～ 16:40 認識三星蔥發展Ｘ文化館精選在地名產
16:40 ～ 17:10 賦歸

這趟旅程，我們沿蘭陽溪從山裡的發電現場出發，走進台電的水力系統，看見一滴水如何在山谷之間一次次轉動渦輪。中午享用宜蘭代表性料理「卜肉」，認識其發祥背後的故事。午後來到電火溪畔的有機村落，看見河水如何灌溉土地，也孕育出新的農村生活。

蘭陽平原的綠色心臟，走進百年水力發電的現場

蘭陽溪的豐沛水力不只沖刷出蘭陽平原，形塑宜蘭重要的地貌與生活，也讓這條河成為重要的能源來源。一滴水沿著水路前行，在不同落差之間，分別在蘭陽發電廠天埤與圓山機組、下游兩處民間經營的微水力設施發電。這一滴水完成 4 次的發電任務後，繼續流向田野灌溉農地，流入三星鄉農村生活的一部分。

當我們習慣了燈亮、電器運轉，很少會去想電力是如何來到生活之中。走進電廠後，你將看見轟鳴運轉的發電機組、隨時監控設備的控制室，以及台電人員專注的工作日常。原來每一度穩定供應的電力背後，不只有技術，更有一群人長年默默守護。

參觀完電廠，還有一個台電人不能錯過的小確幸——來一支經典的「台電冰」！夏季限定營業的蘭陽電廠福利社，還有只在這裡買得到的金棗口味，是不容錯過的消暑時光。

經典三星卜肉蔥蒜料理，品嚐在地庶民風味

中午，我們走進三星鄉最具代表性的在地餐廳，享用一桌融合地方記憶與日常風味的三星料理。從街邊小吃到合菜餐桌，這裡的飲食文化始終圍繞著「三星蔥」與「卜肉」展開。

卜肉是宜蘭三星最具代表性的庶民料理之一，以里肌肉裹粉油炸而成，外酥內嫩，是許多在地人從小吃到大的日常滋味。餐桌上也常搭配三星蔥入菜料理、炸物小菜與熱炒家常菜，呈現宜蘭農村飲食的樸實與豐盛。

電火溪畔的有機村，純淨溪水灌溉的田間日常

當水離開發電廠後，它真的還能灌溉農田嗎？如果你也有這個疑問，行健有機村所種植的有機米，或許就是水質純淨最好的證明。在安農溪畔的行健有機村，「行健米」打響了有機米的名聲。我們沿著田邊走，聽農民分享為何選擇與河流共生，堅持耕作不施農藥的田地。

離去前，我們一起動手將天然稻稈綑成紮實的稻香筋膜棒，把田間的稻香與記憶帶回家。也許當你再次來到宜蘭，看見河流與稻田時，會想起原來一條河流可以同時養活電力，也養活人們的日常。

｜行程附贈｜

「水水蘭陽」限定紀念品 − Light Up 水行者三件組

本次旅程連續三年邀請到「Light Up 小隊」、依水而生的三隻小夥伴一起出遊，透過水行者三件組：毛巾、襪子與零錢包，象徵從山到平原的移動軌跡，也是一段流域旅程的隨身延伸。無論是在溪谷邊、田埂上，或回到城市日常，都能帶著這趟水的記憶一起前行。

 

｜交通攻略｜

大眾運輸工具｜
            台北出發：
             ．火車｜新自強號 410 次 07:45 台北車站發車 → 09:09 羅東車站
                             自強號 727 次 07:24 台北車站發車 → 09:30 羅東車站
            宜蘭出發：
             ．公車｜綠19 礁溪轉運站出發，經頭城抵達馬崗，建議提早至公車站牌等候
                              去程：09:20 礁溪轉運站發車 ～ 10:15 馬崗
                              回程：16:30 馬崗發車 ～ 17:25 礁溪轉運站
             ．火車轉計程車（福隆火車站轉乘）｜區間 4137（09:23 宜蘭車站發車 ～ 10:07 抵達福隆車站）→ 自行至車站外轉乘計程車（建議須預留等候計程車的時間，至馬崗車程約 10 min）

主辦單位：台灣電力公司
執行單位：島內散步旅行社股份有限公司